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化学物質であるくすりは、上手に使えば病気やけがを治しますが、 使い方を誤れば毒にもなります。 真のセルフメディケーションに必要な「くすり」についての基礎知識を、 くすりに関する授業を各地の小・中学校で行っている著者が一から解説。 知らないではすまされない、くすりの基礎知識が満載です。 ＜＜セルフメディケーションってなに？＞＞ 「自分自身の健康に責任を持ち、自分の健康、病気、くすりに関する知識を高め 自分の健康を管理し、軽度な身体の不調は自分で手当てをする」 これがセルフメディケーションです。
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