書籍・教材
694 東大教授が教える とっておきスポーツ上達ドリル
運動が少しでも上達したいあなたへ。体が動くしくみや練習のコツ、いろいろなスポーツの上達に効果的な「ドリル」を紹介します。
販売価格 ¥1,980(税込)
《日本子どもの本研究会選定図書》
《全国学校図書館協議会選定図書》
深代千之：監修
絵：桐谷 綾
B５判 96ページ ２色 並製本
ISBN978-4-87981-694-8
NDC780
初版発行 2019-12-25
 | 運動がうまくなるためには、漫然とトレーニングするよりも、体のしくみを知り効率よく体を動かして練習することが大切です。 そのような練習方法である〈ドリル〉を、イラスト満載で紹介。 大きな力を出すコツや効果的な練習のポイントも収録。 【監修】 深代千之（東京大学大学院総合文化研究科 教授） 【絵】 |
 |
 |
 | |
| 第１章 体が動くしくみを知ろう 1 骨 2 関節 3 筋肉 第２章 運動ってなんだろう 1 運動とは 2 動きを覚えるには 3 生まれつきの「運動オンチ」はいない？ 第３章 運動がうまくなるためのドリル 1 基本のドリル 2 さか上がりをするためのドリル 3 速く走るためのドリル 4 二重とびがうまくなるためのドリル 5 とびばこをとぶためのドリル 6 うまく投げるためのドリル 7 うまく打つためのドリル 8 うまくけるためのドリル 第４章 気をつけて！ スポーツ障害 １ 成長期の体とスポーツ障害 ２ スポーツ障害の早期発見 | |
| 書評掲載案内 ◆教育家庭新聞2020年２月17日号 BOOK REVIEWコーナー（教育家庭新聞社 刊）◆子どもと科学よみもの2019年3月号 12月の新刊研コーナー（科学読物研究会 刊） |
