少年写真新聞社

書籍・教材

725 子どものためのスポーツ食トレ


亀井明子:著

長年にわたってトップアスリートの栄養サポートを行ってきた著者が、子どもたちのために今伝えたいスポーツ栄養とレシピをまとめました!

販売価格 ¥1,980(税込)

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    亀井明子:著
    B5判 80ページ 4色 ソフトカバー
    ISBN 978-4-87981-725-9
    NDC 780
    初版発行 2020-10-25
第1章は試合の前日に食べた方がよいものは?など身近な質問に著者がお答えします。第2章はスポーツ栄養の基本を掲載、第3章は朝ごはん、お弁当、補食など、おいしくて簡単なレシピを20種類掲載しました。子どもたちにも指導者にも必携の1冊です!

〈本文の見本〉

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